Психо

Посещение этого раздела поможет тем, кто хочет исправить свое внутреннее состояние, избавиться от внутренних конфликтов.
Он содержит:

аутотренинги: помогающие достичь гармоничного эмоционального состояния, а также удержать его (см. Главу 2)

наши комментарии к различным социальным, семейным или просто жизненным ситуациям (см. Главы 3, 4)

эмоциональные стратегии в сложных ситуациях (см. Главы 3, 4)

Психо. Главы.

Ваша жизнь благополучна, Вас просто заел быт, Вы устали, по этой причине отрицательные эмоции переполняют Вас чаще, чем положительные, страхи могут быть надуманными, а беспокойство и раздражение – результат усталости, неумения вовремя оценить ее степень. Усталость, как ржавчина, может разъесть изнутри даже сильного человека — что говорить о «среднестатистическом» или просто слабом. (далее…)

Психо. Параграфы.

Вы в сложной жизненной ситуации. Вашей душе необходима реанимация. Для тех, у кого сама ситуация требует не только адаптации к стрессу, но и ответа на вопрос «Как жить дальше?» После осмысления случившегося займитесь также наведением порядка в душе, собственным благоустройством. Об этом Главы 2,3,4. (далее…)

Психо. Комментарии.

Существуют различные философские представления о самом человеке. Мы не приводим их здесь. Сразу перейдем к тому, как человека представляем мы, так как от этого строим свои представления о способах помощи человеку. (далее…)